在宝宝的成长过程中，辅食的引入是至关重要的一步。从单一的母乳或配方奶过渡到多样化的固体食物，不仅可以满足他们日益增长的营养需求，还能帮助他们的咀嚼和吞咽能力发展。今天，我们就来分享一份全面的婴儿米糊食谱大全，让你的宝宝享受美味的同时，也能获得丰富的营养。 一、基础米糊 1. 单一谷物米糊：将大米、小米或糙米洗净，加水煮至软烂，用搅拌机打成细腻的糊状。这是宝宝辅食的起点，易于消化，能提供碳水化合物和部分维生素。 2. 多粮米糊：尝试混合不同谷物，如燕麦、大麦或藜麦，增加口感和营养多样性。 二、蔬